Karaage-kun
IG medio
CG 9 por 100 g
- Buena fuente de proteínas
- Alto contenido de sodio
Karaage-kun tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Karaage-kun es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 260 kcal |
| Carbohidratos | 16 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 14 g |
| Grasas | 15 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sodio | 850 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de proteínas
- Contiene algo de fibra
- Alto contenido de sodio
- Ultraprocesado
- Contiene azúcares añadidos
Calcula la carga glucémica de una comida con Karaage-kun
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Karaage-kun?
Karaage-kun tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 9 por 100 g.
¿Es Karaage-kun bueno para personas con resistencia a la insulina?
Karaage-kun tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Karaage-kun al azúcar en sangre?
Karaage-kun tiene una carga glucémica de 9 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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