trigo sarraceno con carne picada
IG bajo
CG 9 por 100 g
- Good source of protein
- Moderate sodium content
trigo sarraceno con carne picada tiene un índice glucémico de 50 (Bajo).
Actualizado 28 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
trigo sarraceno con carne picada es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 145 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Soluble | 1 g |
| Insoluble | 2.2 g |
| Proteínas | 8.5 g |
| Grasas | 4.5 g |
| Saturadas | 1.6 g |
| Insaturadas | 2.9 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Good source of protein
- Contains complex carbohydrates
- Moderate fiber content
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat
- Moderate processing level
Calcula la carga glucémica de una comida con trigo sarraceno con carne picada
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de trigo sarraceno con carne picada?
trigo sarraceno con carne picada tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 9 por 100 g.
¿Es trigo sarraceno con carne picada bueno para personas con resistencia a la insulina?
trigo sarraceno con carne picada tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta trigo sarraceno con carne picada al azúcar en sangre?
trigo sarraceno con carne picada tiene una carga glucémica de 9 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
Consulta trigo sarraceno con carne picada en la app Logi, con tu porción.
