Té tailandés
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Té tailandés tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 9 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros beverages, Té tailandés se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Té tailandés es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene antioxidantes del té
- ✓ Proporciona hidratación
- ✗ Alto contenido de azúcar añadido
- ✗ Ultraprocesado
- ✗ Índice glucémico alto
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 75 kcal |
| Carbohidratos | 14g |
| Azúcares (total) | 13g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 12g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 1g |
| Grasas | 2g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sodio | 30mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Té tailandés?
Té tailandés tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 9 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Té tailandés bueno para personas con resistencia a la insulina?
Té tailandés tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Té tailandés al azúcar en sangre?
Té tailandés tiene una carga glucémica de 9 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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