Jugo de nabo
IG bajo
CG 2.5 por vaso (250 g) · CG 1 por 100 g
- Probiotic content
- High sodium content
Jugo de nabo tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una vaso (250 g) añade una carga glucémica de 2.5.
Actualizado 24 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Jugo de nabo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 15 kcal |
| Carbohidratos | 3.5 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.5 g |
| Proteínas | 0.3 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 800 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Probiotic content
- Low calorie
- Contains fiber
- High sodium content
- Moderate processing
- Low protein content
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Jugo de nabo?
Jugo de nabo tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una vaso (250 g) tiene una carga glucémica de 2.5; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Jugo de nabo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Jugo de nabo tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Jugo de nabo al azúcar en sangre?
Jugo de nabo tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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