fruta en conserva mixta
IG medio
CG 9 por 100 g
- Contiene algo de fibra dietética
- Alto contenido de azúcar añadido
fruta en conserva mixta tiene un índice glucémico de 55, mayor que el de Frutas variadas simple (50).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Frutas variadas
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fruta en conserva mixta es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 70 kcal |
| Carbohidratos | 17 g |
| Azúcares (total) | 15 g |
| Naturales | 8 g |
| Añadidos | 7 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 0.4 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de fibra dietética
- Aporta vitamina C
- Alto contenido de azúcar añadido
- Carga glucémica moderadamente alta
- Procesado con almíbar
Calcula la carga glucémica de una comida con fruta en conserva mixta
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de fruta en conserva mixta?
fruta en conserva mixta tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 9 por 100 g.
¿Es fruta en conserva mixta bueno para personas con resistencia a la insulina?
fruta en conserva mixta tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Frutas variadas tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Frutas variadas en esta base de datos, Frutas variadas tiene la menor carga glucémica (6 por 100 g).
Consulta fruta en conserva mixta en la app Logi, con tu porción.
