Kibbeh
IG bajo
CG 9 por 100 g
- Good protein source
- Moderate sodium content
Kibbeh tiene un índice glucémico de 50 (Bajo).
Actualizado 25 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Kibbeh es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 13 g |
| Grasas | 10 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 6.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Good protein source
- Contains dietary fiber
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat
- Moderate glycemic load
Calcula la carga glucémica de una comida con Kibbeh
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Kibbeh?
Kibbeh tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 9 por 100 g.
¿Es Kibbeh bueno para personas con resistencia a la insulina?
Kibbeh tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Kibbeh al azúcar en sangre?
Kibbeh tiene una carga glucémica de 9 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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