Kofta de carne picada

Sin índice glucémico6/10

Índice glucémico no medido aún

3 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 6/10
  • Excelente fuente de proteínas de alta calidad
  • Alto contenido en grasas saturadas

Kofta de carne picada aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 3 g de carbohidratos por 100 g.

Actualizado 10 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Información nutricional (por 100g)

220
Calorías
3 g
Carbohidratos
17 g
Proteínas
15 g
Grasas
por 100g
Calorías220 kcal
Carbohidratos3 g
Azúcares (total)0.5 g
Naturales0.5 g
Añadidos0 g
Fibra0.5 g
Soluble0.2 g
Insoluble0.3 g
Proteínas17 g
Grasas15 g
Saturadas6 g
Insaturadas8 g
Sodio500 mg

Nivel de procesamiento

65%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
  • Excelente fuente de proteínas de alta calidad
  • Impacto glucémico insignificante
  • Bajo contenido en carbohidratos
  • Alto contenido en grasas saturadas
  • Altos niveles de sodio
  • Posibilidad de fuentes de carne de baja calidad

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Kofta de carne picada?

El índice glucémico de Kofta de carne picada aún no ha sido medido. Contiene 3 g de carbohidratos por 100 g.

¿Es Kofta de carne picada bueno para personas con resistencia a la insulina?

El índice glucémico de Kofta de carne picada no está medido. Con 3 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.

Consulta Kofta de carne picada en la app Logi, con tu porción.

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