fideos de trigo sarraceno
IG bajo
CG 9 por 100 g
- Low glycemic index
- Moderate processing
fideos de trigo sarraceno tiene un índice glucémico de 45 (Bajo).
Actualizado 19 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de fideos de trigo sarraceno
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fideos de trigo sarraceno es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 99 kcal |
| Carbohidratos | 21 g |
| Azúcares (total) | 0.4 g |
| Naturales | 0.4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.08 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Low glycemic index
- Good source of plant protein
- Contains some fiber
- Moderate processing
- Lower fiber than whole buckwheat
- Low micronutrient density
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de fideos de trigo sarraceno?
fideos de trigo sarraceno tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 9 por 100 g.
¿Es fideos de trigo sarraceno bueno para personas con resistencia a la insulina?
fideos de trigo sarraceno tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de fideos de trigo sarraceno tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de fideos de trigo sarraceno en esta base de datos, Caldo de verduras con fideos de trigo sarraceno tiene la menor carga glucémica (3 por 100 g).
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