Potraviny bez siřičitany
10 862 potravin
Potraviny bez přidaných siřičitanů. Siřičitany se používají k uchování sušeného ovoce, vína a některých zpracovaných potravin. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
matcha ovesné latte Nízký GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 Mateří kašička Nízký GI 30 GL 4 / 100 g 7/10 medové pivo Střední GI 65 GL 4 / 100 g 2/10 melounová šťáva Střední GI 65 GL 4 / 100 g 7/10 
Míchaný salát s kukuřicí Střední GI 55 GL 4 / 100 g 7/10 
Mini quiche (špenát a slanina) Nízký GI 28 GL 4 / 100 g 4/10 mirabelky Nízký GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 
Mléko s kakaem Nízký GI 42 GL 4 / 100 g 6.5/10 mochyně peruánská Nízký GI 36 GL 4 / 100 g 9/10 mochyně peruánská Nízký GI 36 GL 4 / 100 g 9/10 mražená škeble chowder Střední GI 55 GL 4 / 100 g 4/10 Mražené jahody mixované s kokosovým krémem nebo mandlovým mlékem Nízký GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
Mrkev a chilli na pánvi Nízký GI 40 GL 4 / 100 g 9/10 Mrkvovo-zázvorový dresink Nízký GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Mrkvový a jablečný salát Nízký GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 nápoj z jablečné máty Nízký GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 Natto Nízký GI 33 GL 4 / 100 g 8/10 
Natto Nízký GI 33 GL 4 / 100 g 9/10 nefiltrovaný jablečný mošt Nízký GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 
Omáčka z pečené kořenové zeleniny a bylinek Nízký GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 Omeleta se sladkou sójovou omáčkou Nízký GI 45 GL 4 / 100 g 4.5/10 Ořechovo-skořicová pasta s přírodním sladidlem Nízký GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 
Ovesná rostlinná krémová alternativa Střední GI 55 GL 4 / 100 g 7/10 
ovesné mléko Střední GI 60 GL 4 / 100 g 6/10 ovesno-kokosový nápoj Střední GI 60 GL 4 / 100 g 4/10 
Ovesný jogurt Nízký GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 
ovesný nápoj Střední GI 60 GL 4 / 100 g 6/10 
Ovocná želé Nízký GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 Ovocné smoothie z lesních plodů Nízký GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 ovocno-zeleninové smoothie Nízký GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
Papriková pasta Nízký GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
Papriková pomazánka Nízký GI 40 GL 4 / 100 g 5.5/10 pečená šalotka Nízký GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
Pečené kousky cukety Nízký GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 
Petrželový kořen Nízký GI 30 GL 4 / 100 g 8/10 
Physalis Nízký GI 36 GL 4 / 100 g 9/10 
Pikantní rajčatová omáčka Nízký GI 40 GL 4 / 100 g 6.5/10 
Pistáciová pasta Nízký GI 15 GL 4 / 100 g 6/10 Pivo 6% obj. Vysoký GI 100 GL 4 / 100 g 2/10 
Pizza omáčka Nízký GI 45 GL 4 / 100 g 6/10 
Plátky pomeranče, grapefruitu a avokáda smíchané dohromady Nízký GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 Plněné zelné listy s čočkou Nízký GI 28 GL 4 / 100 g 9/10 pluot Nízký GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
Polévka ve stylu steakhouse Střední GI 55 GL 4 / 100 g 3/10 polévka z limských fazolí s rajčaty Nízký GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
Pórek a hrášková směs Nízký GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 Příprava z dýně a mrkve Střední GI 60 GL 4 / 100 g 9/10 Přírodní extrakt z marakuji Nízký GI 30 GL 4 / 100 g 8/10 
Přírodní jogurt s čerstvým ovocem a ořechy Nízký GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Přírodní skořicové aroma Nízký GI 10 GL 4 / 100 g 9/10 Přírodní skyr s kousky čerstvého manga Nízký GI 45 GL 4 / 100 g 8/10 
Proteinové křupky Nízký GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 proteinové smoothie Nízký GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
Proteinový prášek s příchutí sušenek Nízký GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Proteinový prášek z vanilkových koření rostlin Nízký GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Pšeničný dextrin Nízký GI 5 GL 4 / 100 g 6/10 
Pyré z mraženého bobulovitého nebo peckovitého ovoce (bez přidaného cukru) Nízký GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 
Pyré z pečené dýně Nízký GI 51 GL 4 / 100 g 9/10 Rajčatová omáčka na těstoviny Nízký GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 
Rajčatová omáčka s mrkví a cibulí Nízký GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 Rajčatová redukce Nízký GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Rajčatová zeleninová ječmenná polévka Nízký GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
Rajčatové pesto Nízký GI 35 GL 4 / 100 g 3/10 
Řecký jogurt a čerstvý pomerančový dezert Nízký GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
Řepný salát Nízký GI 30 GL 4 / 100 g 8/10 
Rostlinná bílá fazolová omáčka Nízký GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Rostlinné maso Nízký GI 50 GL 4 / 100 g 6.5/10 Rostlinné nářezy s příchutí hickory Nízký GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 rybí klobása Nízký GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 Rybízová pěna Nízký GI 30 GL 4 / 100 g 8/10 ryngle Nízký GI 39 GL 4 / 100 g 9/10 
Salát z červené řepy a mrkve Nízký GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 salát z červené řepy s jogurtem a jablkem Nízký GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 
Salát z naklíčené zelené čočky Nízký GI 28 GL 4 / 100 g 9/10 sambal chilli pasta Nízký GI 25 GL 4 / 100 g 3/10 sambar Nízký GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Sambar Nízký GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Sezamová pasta s pálivou paprikou Nízký GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Shot z bobulové šťávy Nízký GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 Skyr s příchutí tiramisu Nízký GI 45 GL 4 / 100 g 6/10 
Sladká a kyselá salát Nízký GI 40 GL 4 / 100 g 6.5/10 slunečnicová mouka Nízký GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 smažená jelita Nízký GI 35 GL 4 / 100 g 3/10 Smažená rýže z květáku s cizrnou Nízký GI 35 GL 4 / 100 g 9/10 smažená tykvice dýňovitá Nízký GI 35 GL 4 / 100 g 6/10 smažené krevety se sataw Nízký GI 35 GL 4 / 100 g 6/10 smažené kuřecí stehno Nízký GI 50 GL 4 / 100 g 3/10 
Smažený rybí filet Nízký GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 
Směs bylinek a koření bez soli Nízký GI 10 GL 4 / 100 g 8/10 
Směs jahod a chia semínek Nízký GI 40 GL 4 / 100 g 9/10 
Směs lesních plodů Nízký GI 30 GL 4 / 100 g 9/10 Směs nudlí z černých fazolí a cukety Nízký GI 25 GL 4 / 100 g 9/10 
Směs ovoce a zeleniny Nízký GI 40 GL 4 / 100 g 9/10 
Směs sušených bylin a koření (bez přidané soli) Nízký GI 10 GL 4 / 100 g 9/10 
Smoothie z mandlového nebo ovesného mléka s ovocem a chia semínky Nízký GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 solená zázvorová káva Nízký GI 50 GL 4 / 100 g 3/10 
Sójová pomazánka (nesolená, bez přísad) Nízký GI 20 GL 4 / 100 g 8/10 
Sójové maso Nízký GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 sójové nudličky Nízký GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 sójové nudličky Nízký GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 
