smažené kuřecí stehno
Nízký GI
GL 4 na kus (100 g) · GL 4 na 100 g
- dobrý zdroj bílkovin
- vysoký obsah sodíku
smažené kuřecí stehno má glykemický index 50 (Nízký). Jedna kus (100 g) přidá glykemickou zátěž 4.
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Kuřecí stehno (syrové)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
smažené kuřecí stehno je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 medium drumstick | 100 g | 4 |
| 1 serving | 100 g | 4 |
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 245 kcal |
| Sacharidy | 9 g |
| Cukry (celkem) | 0.3 g |
| Přirozené | 0.1 g |
| Přidané | 0.2 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bílkoviny | 18 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasycené | 4 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 850 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- dobrý zdroj bílkovin
- obsahuje určité množství nenasycených tuků
- vysoký obsah sodíku
- vysoký obsah nasycených tuků
- vysoce průmyslově zpracovaná potravina
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index smažené kuřecí stehno?
smažené kuřecí stehno má glykemický index 50 (Nízký). Jedna kus (100 g) má glykemickou zátěž 4; na 100 g je glykemická zátěž 4.
Je smažené kuřecí stehno vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
smažené kuřecí stehno má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Kuřecí stehno (syrové) má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Kuřecí stehno (syrové) v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Kuřecí stehenní řízky (1 na 100 g).
Zkontrolujte smažené kuřecí stehno v aplikaci Logi, s vaší porcí.
