smažená tykvice dýňovitá
Nízký GI
GL 4 na 100 g
- střední obsah vlákniny
- obsahuje přidaný tuk ze smažení
smažená tykvice dýňovitá má glykemický index 35, stejný jako běžný tykev dýňovitá (35).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy tykev dýňovitá
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
smažená tykvice dýňovitá je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 3.2 g |
| Rozpustná | 1.1 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 5.8 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- střední obsah vlákniny
- nízký glykemický index
- obsahuje zdravé nenasycené tuky
- obsahuje přidaný tuk ze smažení
- střední obsah sodíku
- nižší obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index smažená tykvice dýňovitá?
smažená tykvice dýňovitá má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 4 na 100 g.
Je smažená tykvice dýňovitá vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
smažená tykvice dýňovitá má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma tykev dýňovitá má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami tykev dýňovitá v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž tykev dýňovitá (1 na 100 g).
Zkontrolujte smažená tykvice dýňovitá v aplikaci Logi, s vaší porcí.
