Rajčatová omáčka na těstoviny
Nízký GI
GL 4 na 100 g
- Obsahuje lykopen z rajčat
- Střední obsah sodíku
Rajčatová omáčka na těstoviny má glykemický index 45, stejný jako běžný Slaná omáčka (45).
Aktualizováno 8. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Slaná omáčka
- GI 45 · GL 5 na 100 g
Slaná omáčka - GI 10 · GL 0.4 na 100 g caperchive
Kapary a pažitková omáčka - GI 10 · GL 1 na 100 g herb
Bylinková omáčka - citronová omáčka bez cukruGI 20 · GL 1 na 100 g lemonsugar free
- GI 10 · GL 1 na 100 g značka: bitchin_sauce
Originální Bitchin' omáčka - GI 20 · GL 1 na 100 g chive
Pažitková omáčka - GI 10 · GL 1 na 100 g parsleyonion
Petrželovo-cibulová omáčka - +47 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Rajčatová omáčka na těstoviny je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Sacharidy | 9.5 g |
| Cukry (celkem) | 5.5 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 2.5 g |
| Vláknina | 1.8 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.2 g |
| Bílkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 1.7 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje lykopen z rajčat
- Nízký obsah nasycených tuků
- Střední obsah sodíku
- Obsahuje přidané cukry
- Zpracované suroviny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rajčatová omáčka na těstoviny?
Rajčatová omáčka na těstoviny má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 4 na 100 g.
Je Rajčatová omáčka na těstoviny vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rajčatová omáčka na těstoviny má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Slaná omáčka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Slaná omáčka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Kapary a pažitková omáčka (0.4 na 100 g).
Zkontrolujte Rajčatová omáčka na těstoviny v aplikaci Logi, s vaší porcí.
