rybí klobása
GI 40 · NízkýGL 4 / 100 g5/10
Nízký GI
40 GI
GL 4 na 100 g
Logi skóre 5/10
- střední obsah bílkovin
- zpracovaný potravinářský výrobek
rybí klobása má glykemický index 40 (Nízký).
Aktualizováno 7. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
rybí klobása je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
120
Kalorie
10 g
Sacharidy
12 g
Bílkoviny
4 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 12 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 2.5 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
75%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- střední obsah bílkovin
- nižší obsah sodíku než běžná rybí klobása
- zpracovaný potravinářský výrobek
- obsahuje přidaný škrob a sodík
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index rybí klobása?
rybí klobása má glykemický index 40 (Nízký) a glykemickou zátěž 4 na 100 g.
Je rybí klobása vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
rybí klobása má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak rybí klobása ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
rybí klobása má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte rybí klobása v aplikaci Logi, s vaší porcí.
