Rybí vývar
Bez glykemického indexu7.5/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0.5 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 7.5/10
- Nízký obsah kalorií a tuků
- Vysoký obsah sodíku
Rybí vývar nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 18. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Rybí vývar
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Rybí vývar je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
10
Kalorie
0.5 g
Sacharidy
1.5 g
Bílkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 10 kcal |
| Sacharidy | 0.5 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.05 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
30%
Minimální
Proč toto skóre?
- Nízký obsah kalorií a tuků
- Velmi nízký obsah sacharidů
- Minimální zpracování
- Vysoký obsah sodíku
- Nízký obsah vlákniny
- Omezené množství mikronutrientů
Alergeny
Obsahuje: ryby
Recepty s touto surovinou: Rybí vývar
-
Nízký-GI Fiskesuppe — Krémová polévka z lososa a celeru 40 min · 11 ingrediencí · pokročilý -
Lohikeitto s nízkým GI: Finská krémová lososová polévka 45 min · 16 ingrediencí · střední -
Gumbo s mořskými plody šetrné k hladině cukru v krvi (podávejte s květákovou rýží nebo malou porcí hnědé rýže) 75 min · 16 ingrediencí · střední
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rybí vývar?
Rybí vývar nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0.5 g na 100 g).
Je Rybí vývar vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rybí vývar neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte Rybí vývar v aplikaci Logi, s vaší porcí.
