Proteinový prášek z vanilkových koření rostlin
Nízký GI
GL 1.2 na typická odměrka (30 g) · GL 4 na 100 g
- Nízká glykemická nálož a index
- Středně vysoký obsah sodíku
Proteinový prášek z vanilkových koření rostlin má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická odměrka (30 g) přidá glykemickou zátěž 1.2.
Aktualizováno 15. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Nižší obsah sodíku a žádné přidané cukry, se zdravými tuky a vysokým obsahem vlákniny pro lepší citlivost na inzulín.
Konopný proteinový prášek - GL 1 na 100 g Přirozeně nízký obsah sodíku a přidaných cukrů, nabízí extra minerály, které podporují metabolické zdraví.
dýňová semínková mouka - GL 1 na 100 g Nižší obsah sodíku a žádné přidané cukry z něj dělají čistší volbu pro lidi, kteří zvládají inzulínovou rezistenci.
Hrachový proteinový izolát
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Proteinový prášek z vanilkových koření rostlin je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bílkoviny | 70 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 5 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická nálož a index
- Velmi vysoký obsah bílkovin
- Obsahuje rozpustnou i nerozpustnou vlákninu
- Středně vysoký obsah sodíku
- Zpracovaná surovina
- Obsahuje přidané cukry
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Proteinový prášek z vanilkových koření rostlin?
Proteinový prášek z vanilkových koření rostlin má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická odměrka (30 g) má glykemickou zátěž 1.2; na 100 g je glykemická zátěž 4.
Je Proteinový prášek z vanilkových koření rostlin vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Proteinový prášek z vanilkových koření rostlin má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Proteinový prášek z vanilkových koření rostlin ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Proteinový prášek z vanilkových koření rostlin má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Proteinový prášek z vanilkových koření rostlin v aplikaci Logi, s vaší porcí.
