Rybízová pěna
GI 30 · NízkýGL 4 / 100 g8/10
Nízký GI
30 GI
GL 4 na 100 g
Logi skóre 8/10
- Vysoký obsah vitamínu C
- Obsahuje přírodní cukry
Rybízová pěna má glykemický index 30 (Nízký).
Aktualizováno 13. 5. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Rybízová pěna je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
55
Kalorie
13 g
Sacharidy
1 g
Bílkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkem) | 7.4 g |
| Přirozené | 7.4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 4.3 g |
| Rozpustná | 1.3 g |
| Nerozpustná | 3 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.02 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
25%
Minimální
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vitamínu C
- Bohatý zdroj vlákniny
- Nízká glykemická nálož
- Obsahuje přírodní cukry
- Nízký obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rybízová pěna?
Rybízová pěna má glykemický index 30 (Nízký) a glykemickou zátěž 4 na 100 g.
Je Rybízová pěna vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rybízová pěna má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Rybízová pěna ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Rybízová pěna má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Rybízová pěna v aplikaci Logi, s vaší porcí.
