Pistáciová pasta
Nízký GI
GL 0.6 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 4 na 100 g
Pistáciová pasta má glykemický index 15, stejný jako běžný pistáciová pasta (15). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.6.
Aktualizováno 12. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy pistáciová pasta
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pistáciová pasta je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 520 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkem) | 5 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Tuky | 42 g |
| Nasycené | 5 g |
| Nenasycené | 35 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pistáciová pasta?
Pistáciová pasta má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.6; na 100 g je glykemická zátěž 4.
Je Pistáciová pasta vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pistáciová pasta má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma pistáciová pasta má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami pistáciová pasta v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž pistáciová pasta (3 na 100 g).
Zkontrolujte Pistáciová pasta v aplikaci Logi, s vaší porcí.
