Rajčatová omáčka s mrkví a cibulí
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Rajčatová omáčka s mrkví a cibulí má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Rajčatová omáčka s mrkví a cibulí řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Rajčatová omáčka s mrkví a cibulí je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední obsah vlákniny
- ✓ Nízký obsah tuku
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Obsahuje přírodní cukry
- ✗ Střední stupeň zpracování
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 45 kcal |
| Sacharidy | 9g |
| Cukry (celkem) | 5.5g |
| Přirozené | 5.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.1g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.5g |
| Bílkoviny | 1.5g |
| Tuky | 0.4g |
| Nasycené | 0.07g |
| Nenasycené | 0.25g |
| Sodík | 220mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rajčatová omáčka s mrkví a cibulí?
Rajčatová omáčka s mrkví a cibulí má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 4 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Rajčatová omáčka s mrkví a cibulí vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rajčatová omáčka s mrkví a cibulí má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Rajčatová omáčka s mrkví a cibulí ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Rajčatová omáčka s mrkví a cibulí má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →