Proteinové křupky
GI 25 · NízkýGL 4 / 100 g8/10
Nízký GI
25 GI
GL 4 na 100 g
Logi skóre 8/10
- Velmi vysoký obsah bílkovin
- Střední obsah sodíku
Proteinové křupky má glykemický index 25 (Nízký).
Aktualizováno 12. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Proteinové křupky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
370
Kalorie
15 g
Sacharidy
50 g
Bílkoviny
8 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bílkoviny | 50 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 5.5 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
85%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Velmi vysoký obsah bílkovin
- Nízká glykemická zátěž a index
- Nízký obsah přidaného cukru
- Střední obsah sodíku
- Střední stupeň zpracování
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s touto surovinou: Proteinové křupky
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Proteinové křupky?
Proteinové křupky má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 4 na 100 g.
Je Proteinové křupky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Proteinové křupky má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Proteinové křupky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Proteinové křupky má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Proteinové křupky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
