Ovocná želé
Nízký GI
GL 4.8 na typická kus (120 g) · GL 4 na 100 g
- Nízký glykemický index
- Nízký obsah vlákniny
Ovocná želé má glykemický index 40, nižší než běžný ovocné želé (80). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 4.8.
Aktualizováno 25. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy ovocné želé
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Ovocná želé je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkem) | 9 g |
| Přirozené | 9 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index
- Bez přidaného cukru
- Nízký obsah kalorií
- Nízký obsah vlákniny
- Minimální množství bílkovin
- Pravděpodobně vysoce zpracované
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ovocná želé?
Ovocná želé má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 4.8; na 100 g je glykemická zátěž 4.
Je Ovocná želé vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ovocná želé má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma ovocné želé má nejnižší glykemickou zátěž?
Ovocná želé má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem ovocné želé v této databázi (4 na 100 g).
Zkontrolujte Ovocná želé v aplikaci Logi, s vaší porcí.
