matcha ovesné latte
Nízký GI
GL 4 na 100 g
- obsahuje antioxidanty z matcha
- obsahuje přidané cukry
matcha ovesné latte má glykemický index 45 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
matcha ovesné latte je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 48 kcal |
| Sacharidy | 8.5 g |
| Cukry (celkem) | 4.5 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 2.5 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bílkoviny | 0.9 g |
| Tuky | 1.2 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 1 g |
| Sodík | 38 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje antioxidanty z matcha
- nízký obsah nasycených tuků
- obsahuje vlákninu
- obsahuje přidané cukry
- střední míra zpracování
- nízký obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index matcha ovesné latte?
matcha ovesné latte má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 4 na 100 g.
Je matcha ovesné latte vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
matcha ovesné latte má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak matcha ovesné latte ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
matcha ovesné latte má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte matcha ovesné latte v aplikaci Logi, s vaší porcí.
