Papriková pasta
Nízký GI
GL 0.6 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 4 na 100 g
- Nízký glykemický index
- Vysoký obsah sodíku
Papriková pasta má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.6.
Aktualizováno 19. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 2 na 100 g Contains no added sodium or sugars, reducing the risk of blood sugar spikes and kidney strain.
Pečená červená papriková pomazánka - GL 2 na 100 g It has a low glycemic load and is rich in fiber and healthy monounsaturated fats.
Avokádový guacamole - GL 2 na 100 g Contains more protein and fiber and less sodium than traditional red pepper paste.
Hummus s červenou paprikou
Formy Papriková pasta
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Papriková pasta je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 3 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 11 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index
- Zdroj zdravých nenasycených tuků
- Střední obsah bílkovin
- Vysoký obsah sodíku
- Přidaný cukr
- Střední stupeň zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Papriková pasta?
Papriková pasta má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.6; na 100 g je glykemická zátěž 4.
Je Papriková pasta vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Papriková pasta má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Papriková pasta má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Papriková pasta v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Pečená červená papriková pasta (2 na 100 g).
Zkontrolujte Papriková pasta v aplikaci Logi, s vaší porcí.
