Shot z bobulové šťávy
Nízký GI
GL 10.5 na sklenice (263 g) · GL 4 na 100 g
- Nízká glykemická zátěž
- Střední obsah přírodních cukrů
Shot z bobulové šťávy má glykemický index 40 (Nízký). Jedna sklenice (263 g) přidá glykemickou zátěž 10.5.
Aktualizováno 30. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Shot z bobulové šťávy je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkem) | 8.5 g |
| Přirozené | 8.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.2 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická zátěž
- Bez přidaných cukrů
- Nízká úroveň zpracování
- Střední obsah přírodních cukrů
- Nízký obsah bílkovin
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Shot z bobulové šťávy?
Shot z bobulové šťávy má glykemický index 40 (Nízký). Jedna sklenice (263 g) má glykemickou zátěž 10.5; na 100 g je glykemická zátěž 4.
Je Shot z bobulové šťávy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Shot z bobulové šťávy má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Shot z bobulové šťávy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Shot z bobulové šťávy má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Shot z bobulové šťávy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
