অন্যান্য

১,৭১৫টি খাবার

এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।

প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।

অ্যাভোকাডো ফ্লেভারিং GL 68 / ১০০ গ্রাম 1/10 মিষ্টি ও টক সস পাউডার GL 68 / ১০০ গ্রাম 1.5/10 আনারস স্বাদ GL 72 / ১০০ গ্রাম 1/10 ফল স্বাদযুক্ত GL 72 / ১০০ গ্রাম 1/10 ঘনকারী উপাদান (কর্ন স্টার্চ, ক্যারাজিনান) GL 72.3 / ১০০ গ্রাম 1/10 অ্যান্টি-কেকিং মিশ্রণ (আলুর স্টার্চ, ট্যাপিওকা স্টার্চ) GL 74 / ১০০ গ্রাম 3/10 পরিবর্তিত খাদ্য স্টার্চ GL 74 / ১০০ গ্রাম 1/10 মুলতানি লিকারিস GL 74 / ১০০ গ্রাম 1/10 কলা স্বাদ GL 81 / ১০০ গ্রাম 1/10 গ্লিসারিন GL 85 / ১০০ গ্রাম 1/10 ৫-এইচটিপি সম্পূরক — 2/10 Conservador (E282) — 2/10 cooking spray — 6/10 CoQ10 ক্যাপসুল — 4/10 Eisen (zugesetzt) — 4/10 Gasificante (E500ii) — 2/10 Inactive yeast — 6/10 Myo-inositol — 7/10 Polyunsaturated Fat — 6/10 Sodium tripolyphosphate — 1/10 Sorbitan monostearate — 1/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) — 5/10 Стабілізатори (дифосфати, трифосфати) — 2/10 অ জুস সস — 6/10 অজানা খাদ্য উপাদান — 2/10 অতিরিক্ত বড় ডিম — 7/10 অপরিশোধিত নারকেল তেল — 4/10 অপরিশোধিত সাগর লবণ — 2/10 অমিষ্ট কোকোনাট ক্রিম পানিতে পাতলা করা — 6/10 অর্গানিক ভ্যানিলা পাউডার — 7/10 অলিভ অয়েল — 8/10 অলিভ অয়েল ভিনেগ্রেট — 5/10 অলিভ অয়েল, ভিনেগার ও সরিষার ড্রেসিং — 7/10 অশোধিত নারিকেল তেল — 3/10 অ্যাকারবোস ট্যাবলেট — 7/10 অ্যাকাসিয়া ফাইবার — 9.5/10 অ্যাক্টিভেটেড চারকোল — 1/10 অ্যাডিপিক অ্যাসিড — 1/10 অ্যানাটো বীজ — 8/10 অ্যানাটো রঙ — 9/10 অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট (৩০০) — 2/10 অ্যান্টিপাস্তো স্টিক — 5/10 অ্যান্থোসায়ানিন (রঙ) — 8/10 অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার — 8/10 অ্যাভোকাডো তেল — 8/10 অ্যাভোকাডো তেল এবং বালসামিক ভিনেগার ড্রেসিং — 7/10 অ্যাভোকাডো তেল মায়োনেজ — 4/10 অ্যাভোকাডো মায়োনেজ — 6/10 অ্যামিনো অ্যাসিড মিশ্রণ — 6/10 অ্যামিনো অ্যাসিড সাপ্লিমেন্ট — 6/10 অ্যামোনিয়াম কার্বনেট — 8/10 অ্যালকোহল মুক্ত বাদাম নির্যাস — 7/10 অ্যাসকরবিক অ্যাসিড — 6/10 অ্যাসিডিটি নিয়ন্ত্রক — 2/10 অ্যাসিডিফায়ার (ফসফরিক অ্যাসিড, সোডিয়াম সাইট্রেট) — 1/10 অ্যাসিডুল্যান্ট — 2/10 অ্যাসিডোফিলাস ক্যাপসুল — 7/10 আইওলি — 3/10 আইসক্রিম স্টিক — 10/10 আইসোপিউর ক্লিয়ার মিক্সড বেরি প্রোটিন পাউডার — 5/10 আখরোট তুলসী পেস্টো (কম লবণ, জলপাই তেল) — 7/10 আখের ভিনেগার — 7/10 আচার জল — 3/10 আচার ডিম — 5.5/10 আদার ফ্লেভারিং — 1/10 আপেল ভিনেগার — 7/10 আপেল সিডার ভিনেগার — 8/10 আপেল সিডার ভিনেগার ম্যারিনেড — 9/10 আবদ্ধ ল্যাকটিক অ্যাসিড — 7.5/10 আয়রন সাপ্লিমেন্ট — 6/10 আয়োডিন — 7/10 আয়োডিনযুক্ত লবণ — 3/10 আরবিক গাম — 9/10 আরুগুলা এবং আখরোট পেস্টো — 6/10 আলসির তেল — 8/10 আলসী তেলের ভিনেগারেট উইথ আদা, ভিনেগার এবং হার্বস — 7/10 আলু মশলা মিশ্রণ — 5.5/10 আসাফোয়েটিডা — 7/10 ইউক্যালিপটাস তেল — 2/10 ইতালিয়ান সালাদ ড্রেসিং — 3/10 ইনোসিটল — 8.5/10 ইমালসন — 4/10 ইমালসিফায়ার — 2/10 ইমালসিফায়ার ই ৪৭১ — 2/10 ইম্পসিবল বার্গার প্যাটি — 4/10 ইম্পসিবল মিট — 4/10 ইলেক্ট্রোলাইট সম্পূরক — 6/10 ইস্ট এক্সট্র্যাক্ট — 4/10 উচ্চ মানের ট্রান্স ফ্যাট মুক্ত মার্জারিন — 4/10 উদ্ভিজ্জ এনজাইম সাপ্লিমেন্ট — 4/10 উদ্ভিজ্জ চর্বি — 6/10 উদ্ভিজ্জ চর্বি (উদ্ভিজ্জ তেল) — 3/10 উদ্ভিজ্জ তেল — 2/10 উদ্ভিজ্জ তেল — 3/10 উদ্ভিজ্জ ফাইবার — 6/10 উদ্ভিজ্জ মার্জারিন — 2/10 উদ্ভিজ্জ রেনেট — 9/10 উদ্ভিদ-ভিত্তিক ওমেগা-৩ ডিএইচএ — 7/10 উদ্ভিদ-ভিত্তিক ওমেগা-৩ স্প্রেড — 3/10 উদ্ভিদ-ভিত্তিক গ্লেজিং এজেন্ট — 2/10
Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।