হট ডগ স্লাইডার
উচ্চ GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 21
- কিছু প্রোটিন থাকে
- উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
হট ডগ স্লাইডার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 75 (বেশি)।
১০ সেপ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
- প্রতি ১০০ গ্রামে GL 3 এই অদলবদলটি গ্লাইসেমিক লোডকে ২১ থেকে কমিয়ে ৩-এ নিয়ে আসে, যা হট ডগ স্লাইডারের তুলনায় অনেক বেশি স্থিতিশীল শক্তি প্রদান করে।
ফুলকপি পিজ্জা বেস - প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1 বেকড টোফু একটি উচ্চ-প্রোটিন, নিম্ন-গ্লাইসেমিক বিকল্প (জিএল ১) যা প্রক্রিয়াজাত স্লাইডারের চেয়ে রক্তে শর্করার জন্য অনেক বেশি উপযোগী।
হের্বস ও মশলা সহ বেকড ফার্ম টোফু
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
হট ডগ স্লাইডার হলো ১১,১৪৮টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 290 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 28 g |
| শর্করা (মোট) | 4 g |
| প্রাকৃতিক | 2 g |
| যোগ করা | 2 g |
| আঁশ | 1.5 g |
| দ্রবণীয় | 0.5 g |
| অদ্রবণীয় | 1 g |
| প্রোটিন | 9 g |
| চর্বি | 15 g |
| স্যাচুরেটেড | 5 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 8 g |
| সোডিয়াম | 850 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কিছু প্রোটিন থাকে
- দ্রুত শক্তি প্রদান করে
- উচ্চ সোডিয়াম সামগ্রী
- অতি-প্রক্রিয়াজাত উপাদান
- উচ্চ গ্লাইসেমিক লোড
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
হট ডগ স্লাইডার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
হট ডগ স্লাইডার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 75 (বেশি) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 21।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য হট ডগ স্লাইডার কি উপযুক্ত?
হট ডগ স্লাইডার-এর গ্লাইসেমিক সূচক উচ্চ (75) এবং এটি দ্রুত রক্তে শর্করা বাড়ায়। কম লোডের বিকল্প হলো ফুলকপি পিজ্জা বেস।
হট ডগ স্লাইডার রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
হট ডগ স্লাইডার এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 21, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় উল্লেখযোগ্য প্রভাব নির্দেশ করে।
Logi অ্যাপে হট ডগ স্লাইডার দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
