ইনস্ট্যান্ট চিকেন স্যুপ পাউডার
মধ্যম GI
প্রতি ১০০ গ্রামে GL 33
- কিছু পরিমাণে প্রোটিন থাকে
- সোডিয়ামের পরিমাণ খুব বেশি
ইনস্ট্যান্ট চিকেন স্যুপ পাউডার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 65, যা সাধারণ চিকেন স্যুপ পাউডার (65)-এর সমান।
তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
চিকেন স্যুপ পাউডার-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ইনস্ট্যান্ট চিকেন স্যুপ পাউডার হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 320 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 50 g |
| শর্করা (মোট) | 5 g |
| প্রাকৃতিক | 1 g |
| যোগ করা | 4 g |
| আঁশ | 2 g |
| দ্রবণীয় | 0.7 g |
| অদ্রবণীয় | 1.3 g |
| প্রোটিন | 7 g |
| চর্বি | 10 g |
| স্যাচুরেটেড | 4 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 6 g |
| সোডিয়াম | 6500 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- কিছু পরিমাণে প্রোটিন থাকে
- দ্রুত তৈরি করা যায়
- সোডিয়ামের পরিমাণ খুব বেশি
- অ্যাডিটিভযুক্ত অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার
- উচ্চ গ্লাইসেমিক লোড
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ইনস্ট্যান্ট চিকেন স্যুপ পাউডার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ইনস্ট্যান্ট চিকেন স্যুপ পাউডার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 65 (মাঝারি) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 33।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ইনস্ট্যান্ট চিকেন স্যুপ পাউডার কি উপযুক্ত?
ইনস্ট্যান্ট চিকেন স্যুপ পাউডার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স মাঝারি (65)। ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তরা পরিমিতভাবে খেতে পারেন।
কোন চিকেন স্যুপ পাউডার-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে চিকেন স্যুপ পাউডার-এর সব ধরনের মধ্যে ইনস্ট্যান্ট চিকেন স্যুপ পাউডার-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (33 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে ইনস্ট্যান্ট চিকেন স্যুপ পাউডার দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
