Храни без риба
6453 храни
Храни без посочена риба или съставки от риба, включително рибен сос и рибено масло. Мидите и ракообразните се проследяват отделно. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
пуйкова сос Нисък ГИ 25 ГЛ 1 / 100 г 7/10 
Пушен темпе Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 7/10 
Пушено тофу Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 8/10 
Пчелен шунка Нисък ГИ 35 ГЛ 1 / 100 г 4.5/10 
Пшенична бира Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 4/10 
Пълнеж от задушен броколи и нискомаслено извара Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Пълнеж от смлени тиквени семки Нисък ГИ 10 ГЛ 1 / 100 г 8/10 
Пълнеж от спанак Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 8.5/10 
Пълнеж от тофу и броколи Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Пълнеж от чиа семена Нисък ГИ 1 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
пълнени гъби Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Пълномаслен квасец Нисък ГИ 30 ГЛ 1 / 100 г 7/10 
Пълномаслено гръцко кисело мляко с екстракт от убе и запечени бадеми Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 7/10 
Пържена чушка Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Пържени гъби и кълнове от боб Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 8/10 
Пържени ленти темпе Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Пържено кисело зеле Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 7.5/10 
Пържено тофу пликче Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 5/10 
Пюре от авокадо Нисък ГИ 10 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Пюре от авокадо с лаймов сок и чесън Нисък ГИ 10 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Пюре от авокадо с паприка Нисък ГИ 10 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Пюре от лук Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Пюре от печени домати и пушена паприка Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Пюре от печени патладжан (стил баба гануш, обикновено) Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
пюре от печени червена чушка Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 8/10 
Пюре супа от тиквички и праз Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Пюрирани акай плодове (без добавена захар) Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Радиккио Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 10/10 
Разбит десерт от извара с мента и еритритол Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 8/10 
Разнообразни зеленчуци Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 10/10 
Райта Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Райта Нисък ГИ 25 ГЛ 1 / 100 г 8.5/10 
Райта с неподсладен бадемов йогурт и зеленчуци Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 8/10 
Ранч дресинг без захар Нисък ГИ 10 ГЛ 1 / 100 г 4/10 
Растение копър Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
растителен крем Нисък ГИ 35 ГЛ 1 / 100 г 6/10 
растителен крем сирене Нисък ГИ 30 ГЛ 1 / 100 г 5/10 
растителен пармезан-стил тофу трохи Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 7/10 
Растителен сирене на основата на тофу Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 7/10 
растителен сирене от бадеми Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 7/10 
Растителна алтернатива на мляко с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на захар (напр. соево мляко без захар) Нисък ГИ 34 ГЛ 1 / 100 г 8/10 
Растителна напитка с високо съдържание на протеин Нисък ГИ 30 ГЛ 1 / 100 г 8/10 
растителна тофу паста с хрян Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 6/10 
Растителни екстракти Нисък ГИ 10 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
растителни ядливи обвивки за наденица (целулоза/водорасли) Нисък ГИ 10 ГЛ 1 / 100 г 6/10 
Ревен Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 8/10 
резени лимон Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 10/10 
Резови кълнове Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Рикота Нисък ГИ 27 ГЛ 1 / 100 г 7.5/10 
Рикота сирене Нисък ГИ 27 ГЛ 1 / 100 г 7/10 
Рикота сирене с канела и стевия Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 7/10 
рикота тесто Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 8/10 
рома домат Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Романеско Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 10/10 
романеско броколи Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 10/10 
романо боб Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 10/10 
Роти от бадемово брашно Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 8/10 
Рукола Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Рукола Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 10/10 
Рулца от тиквички с кисело зеле и гъби Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Савойско зеле Нисък ГИ 10 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Салата от зеле и моркови Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 8/10 
Салата от кейл и зеле с ябълков оцет и билки Нисък ГИ 10 ГЛ 1 / 100 г 10/10 
Салата от кейл и краставица с зехтин и лимон Нисък ГИ 10 ГЛ 1 / 100 г 10/10 
Салата от краставици с кефир Нисък ГИ 25 ГЛ 1 / 100 г 8/10 
Салата от краставици с неподсладено растително кисело мляко Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Салата от манголд и кресон с краставица, чушка и червен лук Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 10/10 
Салата от смесени листа Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 9.5/10 
Салата от сурови домати с пресен босилек, риган и магданоз Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 10/10 
Салата от тиквички Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 9.7/10 
Салата с авокадо, домати и билки Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Салата с гриловано пиле и пресни зеленчуци Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Салата с диви гъби Нисък ГИ 10 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Салата с карфиол и билки с винегрет Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Салата с краставици и домати с билки и лимонов сок (без сол и олио) Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Салата с микрозелени Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 10/10 
Салатна смес със спанак Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Салса Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Салса от печен домат (без добавена сол) Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Салса с краставица и домат Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 10/10 
Сварен тиквичка Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Сварен тиквичка Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 8/10 
Сварени брюкселски кълнове Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Свински гулаш Нисък ГИ 35 ГЛ 1 / 100 г 7/10 
Семена аспрод Нисък ГИ 10 ГЛ 1 / 100 г 8.5/10 
Сирене лабне Нисък ГИ 20 ГЛ 1 / 100 г 7/10 
Сироп без захар Нисък ГИ 5 ГЛ 1 / 100 г 8/10 
Скир (исландско кисело мляко) Нисък ГИ 36 ГЛ 1 / 100 г 8/10 
Скир Piątnica Нисък ГИ 35 ГЛ 1 / 100 г 8.5/10 
Скир екстра кремообразен Нисък ГИ 35 ГЛ 1 / 100 г 8.5/10 
Скир обезмаслен Нисък ГИ 36 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Скир чеснова йогурт сос Нисък ГИ 35 ГЛ 1 / 100 г 8/10 
Сладка чушка Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
сливовиден домат Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Слънчогледови кълнове Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Смес от авокадо и лимон Нисък ГИ 10 ГЛ 1 / 100 г 9/10 Смес от бадеми, хранителна мая и морска сол Нисък ГИ 10 ГЛ 1 / 100 г 7.5/10 
Смес от билки Нисък ГИ 5 ГЛ 1 / 100 г 10/10 
Смес от броколи и спанак Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
Смес от гриловани чушки, тиквички и спанак Нисък ГИ 15 ГЛ 1 / 100 г 9/10 
