Кафе с мляко без захар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Кафе с мляко без захар има гликемичен индекс 27, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите beverages, Кафе с мляко без захар се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Кафе с мляко без захар е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Ниско съдържание на калории
- ✗ Липса на фибри
- ✗ Съдържание на лактоза
- ✗ Възможно въздействие на млякото върху инсулинова резистентност
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 22 kcal |
| Въглехидрати | 2.2g |
| Захари (общо) | 2.2g |
| Природни | 2.2g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 1.1g |
| Мазнини | 0.8g |
| Наситени | 0.5g |
| Ненаситени | 0.3g |
| Натрий | 20mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кафе с мляко без захар?
Кафе с мляко без захар има гликемичен индекс 27, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Кафе с мляко без захар за хора с инсулинова резистентност?
Кафе с мляко без захар има нисък гликемичен индекс (27), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Кафе с мляко без захар влияе на кръвната захар?
Кафе с мляко без захар има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →