اللحوم
929 طعام
كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
زلابية البط مؤشر جلايسيمي متوسط 60 GL 17 / 100 جم 4.5/10 
خينكالي مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 18 / 100 جم 4/10 
شطيرة زنجر مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 18 / 100 جم 3/10 
فطيرة باللحم مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 18 / 100 جم 4/10 
دجاج بالبرتقال مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 21 / 100 جم 3.5/10 
شطيرة مكريب مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 24 / 100 جم 2/10 
أجنحة الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
أجنحة الدجاج بالثوم والبارميزان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
أجنحة الدجاج بصلصة الليمون والفلفل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
أجنحة دجاج بتتبيلة لويزيانا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 أجنحة دجاج مسلوقة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 أجنحة دجاج مشوية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 أجنحة دجاج مشوية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 أجنحة دجاج مقلية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
أحشاء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
أحشاء الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
أحشاء الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
أرجل الضفادع لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
أرنب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 أرنب مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
أسياخ الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
أسياخ الديك الرومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
أضلاع قصيرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 أفخاذ الدجاج المشوية بالكركم والثوم والفلفل الأسود لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
أقدام الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
أمعاء الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 أمعاء الدجاج المشوية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 أمعاء طبيعية للنقانق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
أوتار العجل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 إسكالوب دجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 إسكالوب ديك رومي مطهو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
اللحم الأحمر قليل الدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
اللحوم المصنعة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 باتي تشيز برجر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 باتي مقلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 باتيه الشحم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
باتيه الكبد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4.5/10 باتيه ريفي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 باتيه كبد الإوز بالكمأة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
باتيه كبد الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
باتيه لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3.5/10 باتيه مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 باتيه معلب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 بانسيتا مع كوبّا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
بانشيتا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
بانشيتا بقري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
برجر الديك الرومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 برجر لحم بقري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 برجر لحم بقري مقلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
بروسكيوتو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 بروسكيوتو مطبوخ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 بروشوتو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
بريزاولا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
بسترمة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 بط مسلوق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
بط مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 بط مقلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
بطن الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 بطن الخنزير المدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 بقايا لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
بلتونج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
بودرة لحم الخنزير المقدد المدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2.5/10 بودينغ أبيض لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
بولونيا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
بياض البيض المخفوق مع صدر الديك الرومي قليل الدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
بياض البيض المسلوق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
بيبروني أمريكي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
بيبروني أمريكي غير معالج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
بيبروني الديك الرومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
بيريا بلحم الديك الرومي المفروم قليل الدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
بيض السمان لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 بيض السمان العضوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 بيض الشاي المسلوق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
بيض مخفوق مع لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
بيض مسلوق بدون قشر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 بيض مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 بيض مملح مسلوق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
بيضة بط لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
بيف بيتيكي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
تشاشو لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 تشستورّا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
تشوريزو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
تشوريزو الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
تشوريزو لحم البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 تشوريزو مسلوق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2.5/10 
جراد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 جمبون إيبيري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
جمبون سيرانو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 جناح البط لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
جناح الديك الرومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
جيلاتين الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
جيلاتين بقري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
حديد الهيم من لحم البقر الخالي من الدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
حشوة الديك الرومي والكوسا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
حشوة لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4.5/10 
حلزون بري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
خد الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
خدود الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 خليط اللحم المفروم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 خيوط لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
