تندرز دجاج بافلو
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 13.2 لكل قطعة نموذجي (120 جم) · GL 11 لكل 100 جم
- مصدر جيد للبروتين
- محتوى عالي من الصوديوم
تندرز دجاج بافلو له مؤشر جلايسيمي 60، أعلى من شرائح دجاج العادي (50). قطعة نموذجي واحد (120 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 13.2.
تم التحديث في 01/01/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال شرائح دجاج
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
تندرز دجاج بافلو هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 260 kcal |
| كربوهيدرات | 18 g |
| السكريات (الإجمالي) | 2 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 1 g |
| ألياف | 1 g |
| قابلة للذوبان | 0.3 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.7 g |
| بروتين | 17 g |
| دهون | 13 g |
| مشبعة | 3 g |
| غير مشبعة | 7 g |
| صوديوم | 900 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر جيد للبروتين
- يحتوي على بعض الدهون غير المشبعة
- محتوى عالي من الصوديوم
- معالج بشكل كبير
- عبء سكري معتدل
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ تندرز دجاج بافلو؟
تندرز دجاج بافلو له مؤشر جلايسيمي 60 (متوسط). قطعة نموذجي واحد (120 جم) له عبء جلايسيمي 13.2؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 11.
هل تندرز دجاج بافلو مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك تندرز دجاج بافلو مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (60). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
أي شكل من شرائح دجاج له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال شرائح دجاج في هذه القاعدة، شرائح دجاج له أقل عبء جلايسيمي (8 لكل 100 جم).
تحقق من تندرز دجاج بافلو في تطبيق Logi، مع حصتك.
