شرائح دجاج مشوية على المقلاة
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شرائح دجاج مشوية على المقلاة 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ meat الأخرى، يحتل شرائح دجاج مشوية على المقلاة المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
شرائح دجاج مشوية على المقلاة خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 8.5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى بروتين عالي
- ✓ يحتوي على دهون غير مشبعة صحية
- ✓ منخفض الكربوهيدرات والسكر
- ✗ يحتوي على بعض الدهون المشبعة
- ✗ محتوى الألياف ضئيل
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 155 kcal |
| كربوهيدرات | 0g |
| السكريات (الإجمالي) | 0g |
| طبيعية | 0.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 25g |
| دهون | 5g |
| مشبعة | 1g |
| غير مشبعة | 4g |
| صوديوم | 60mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شرائح دجاج مشوية على المقلاة؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ شرائح دجاج مشوية على المقلاة 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل شرائح دجاج مشوية على المقلاة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شرائح دجاج مشوية على المقلاة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر شرائح دجاج مشوية على المقلاة على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ شرائح دجاج مشوية على المقلاة 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←