شنيتزل لحم العجل المقلي
مؤشر جلايسيمي متوسط
GL 7 لكل 100 جم
- مصدر جيد للبروتين
- حمل جلايسيمي متوسط
شنيتزل لحم العجل المقلي له مؤشر جلايسيمي قدره 55 (متوسط).
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال شريحة لحم العجل
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شنيتزل لحم العجل المقلي هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 270 kcal |
| كربوهيدرات | 13 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.7 g |
| طبيعية | 0.7 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.8 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.6 g |
| بروتين | 18 g |
| دهون | 16 g |
| مشبعة | 4.5 g |
| غير مشبعة | 9.5 g |
| صوديوم | 420 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر جيد للبروتين
- يحتوي على الحديد وفيتامينات ب
- حمل جلايسيمي متوسط
- غني بالدهون المشبعة
- معالج ومقلي
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شنيتزل لحم العجل المقلي؟
شنيتزل لحم العجل المقلي له مؤشر جلايسيمي 55 (متوسط) وعبء جلايسيمي 7 لكل 100 جم.
هل شنيتزل لحم العجل المقلي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك شنيتزل لحم العجل المقلي مؤشراً جلايسيمياً متوسطاً (55). يمكن للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين تناوله باعتدال.
أي شكل من شريحة لحم العجل له أقل عبء جلايسيمي؟
شنيتزل لحم العجل المقلي له أقل عبء جلايسيمي بين جميع أشكال شريحة لحم العجل في هذه القاعدة (7 لكل 100 جم).
تحقق من شنيتزل لحم العجل المقلي في تطبيق Logi، مع حصتك.
