شريحة لحم العجل
لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 8/10
- لا يؤثر على نسبة السكر في الدم
- كثافة العناصر الغذائية الدقيقة منخفضة مقارنةً بلحوم الأعضاء
شريحة لحم العجل لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 28/03/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال شريحة لحم العجل
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
شريحة لحم العجل هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
120
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
22 g
بروتين
3 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 120 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 22 g |
| دهون | 3 g |
| مشبعة | 1.1 g |
| غير مشبعة | 1.6 g |
| صوديوم | 60 mg |
مستوى المعالجة
25%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- لا يؤثر على نسبة السكر في الدم
- مصدر ممتاز للبروتين عالي الجودة
- كثافة العناصر الغذائية الدقيقة منخفضة مقارنةً بلحوم الأعضاء
- تأثير بيئي والتهابي مرتفع للحوم الحمراء
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات تحتوي على شريحة لحم العجل
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ شريحة لحم العجل؟
شريحة لحم العجل لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل شريحة لحم العجل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
شريحة لحم العجل لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
أي شكل من شريحة لحم العجل له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال شريحة لحم العجل في هذه القاعدة، شنيتزل لحم العجل المقلي له أقل عبء جلايسيمي (7 لكل 100 جم).
تحقق من شريحة لحم العجل في تطبيق Logi، مع حصتك.
