اللحوم
929 طعام
كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
دجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
دجاج أدوبو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 دجاج بالثوم المقلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 
دجاج بالمايونيز لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 دجاج بصلصة الشبت لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
دجاج بصلصة الصويا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 دجاج بوكي بول لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 دجاج سوبريم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
دجاج مجفف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
دجاج مخبوز بالجبن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
دجاج مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 
دجاج مسلوق لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 دجاج مشوي بالأفخاذ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
دجاج مشوي على السيخ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7.5/10 
دجاج مطهو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 دجاج مُغذى بالذرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
دجاج مفروم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
دجاج وديك رومي مع بصل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
دم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
دم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
دهن البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
دهن الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
دهن الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
دهن الدواجن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
دهن بقري نيء لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
دهن حار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 دهن خنزير مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
دونر دجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
ديك رومي صغير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9.5/10 
ديك رومي قليل الدهن ومعالج بشكل بسيط ومنخفض الصوديوم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
ديك رومي مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
ديك رومي مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
ديك رومي مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 ديك رومي مرعى (نيء) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
ديك رومي مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
ديك رومي مطهو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
ديك رومي مطهو بتقنية السوس فيد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
ديك رومي مفروم (93٪ لحم خالص، 7٪ دهن) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
ديك رومي مفروم عادي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
ديك رومي مفروم قليل الدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 ديك رومي مفصول آليًا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
ذيل البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
ذيل البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
ذيل الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
ذيل الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 رأس العجل المخلل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
ربع دجاجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 ربع دجاجة مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
رغيف الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 رغيف اللحم المقطع لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
رقبة الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
رقبة خنزير مدخنة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 رول الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
رولاد اللحم البقري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
رولاد لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5.5/10 
رويل لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
ريش الضأن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
ريش الغنم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 ساق الديك الرومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
سبام لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
سبِك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 ستيك الردف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 ستيك بيكانيا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7.5/10 ستيك تري تيب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
ستيك دجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 ستيك رقبة الخنزير المشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 ستيك لحم البقر من الفخذ الخلفي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 ستيك لحم الموظ لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 ستيك لحم بقري من الجزء العلوي من الخاصرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 ستيك لحم خنزير مقلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 ستيك متبل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 ستيك نيويورك ستريب قليل الدسم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
سجق ألماني لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 سجق البابريكا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
سجق الديك الرومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
سجق دجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 سجق دجاج مقلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 سجق سيليزيا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 سجق صغير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 سجق كمبرلاند لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 سجق كيندزيوك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 سجق لانديجر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 سجق لحم الخنزير البري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 سجق لحم العجل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 سجق لحم الغزال لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 سجق لحم خالي من السكر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 سجق لحم مقدد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 سجق مقلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
سلامي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
سلامي البابريكا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
سلامي الدواجن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
سلامي الديك الرومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
سلامي ببروني أمريكي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
سلامي بيبرامي الأصلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 سلامي حار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 سلامي شتوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
سلامي لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
سلامي معتدل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
سلسيتشون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
سلطة الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7.5/10 
