بيض مخفوق مع لحم الخنزير
لا يوجد مؤشر جلايسيمي6/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 6/10
- مصدر ممتاز للبروتين
- محتوى عالٍ من الصوديوم
بيض مخفوق مع لحم الخنزير لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 04/07/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بيض مخفوق مع لحم الخنزير هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
160
سعرات حرارية
1.5 g
كربوهيدرات
13 g
بروتين
11 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 160 kcal |
| كربوهيدرات | 1.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 13 g |
| دهون | 11 g |
| مشبعة | 3.5 g |
| غير مشبعة | 6.5 g |
| صوديوم | 650 mg |
مستوى المعالجة
65%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر ممتاز للبروتين
- تأثير منخفض جداً على مؤشر نسبة السكر في الدم
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- يحتوي على لحوم مصنعة
المواد المسببة للحساسية
يحتوي على: بيض
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بيض مخفوق مع لحم الخنزير؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ بيض مخفوق مع لحم الخنزير بعد. يحتوي على 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل بيض مخفوق مع لحم الخنزير مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ بيض مخفوق مع لحم الخنزير. مع 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من بيض مخفوق مع لحم الخنزير في تطبيق Logi، مع حصتك.
