بيض السمان العضوي
لا يوجد مؤشر جلايسيمي8/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0.4 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 8/10
- محتوى عالي من البروتين
- يحتوي على الكوليسترول
بيض السمان العضوي لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال بيض السمان العضوي
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بيض السمان العضوي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
158
سعرات حرارية
0.4 g
كربوهيدرات
13 g
بروتين
11.1 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 158 kcal |
| كربوهيدرات | 0.4 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.4 g |
| طبيعية | 0.4 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 13 g |
| دهون | 11.1 g |
| مشبعة | 3.6 g |
| غير مشبعة | 7.5 g |
| صوديوم | 141 mg |
مستوى المعالجة
5%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالي من البروتين
- غني بالفيتامينات والمعادن
- محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- يحتوي على الكوليسترول
- محتوى معتدل من الدهون المشبعة
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بيض السمان العضوي؟
بيض السمان العضوي لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0.4 جم لكل 100 جم).
هل بيض السمان العضوي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
بيض السمان العضوي لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
تحقق من بيض السمان العضوي في تطبيق Logi، مع حصتك.
