باتي مقلي
لا يوجد مؤشر جلايسيمي3/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- مصدر جيد للبروتين
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
باتي مقلي لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال شريحة لحم بقري كلاسيكية
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
باتي مقلي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
320
سعرات حرارية
2 g
كربوهيدرات
14 g
بروتين
29 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 320 kcal |
| كربوهيدرات | 2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 14 g |
| دهون | 29 g |
| مشبعة | 10 g |
| غير مشبعة | 17 g |
| صوديوم | 900 mg |
مستوى المعالجة
80%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر جيد للبروتين
- يحتوي على الحديد وفيتامينات ب
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- منتج لحوم مصنع
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ باتي مقلي؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ باتي مقلي بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل باتي مقلي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ باتي مقلي. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من شريحة لحم بقري كلاسيكية له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال شريحة لحم بقري كلاسيكية في هذه القاعدة، فطيرة الفاصولياء السوداء والكوسا له أقل عبء جلايسيمي (6 لكل 100 جم).
تحقق من باتي مقلي في تطبيق Logi، مع حصتك.
