خدود الخنزير
لا يوجد مؤشر جلايسيمي5/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 5/10
- محتوى منخفض جداً من الكربوهيدرات
- محتوى مرتفع من الدهون المشبعة
خدود الخنزير لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تم التحديث في 11/02/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
خدود الخنزير هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
255
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
20 g
بروتين
19 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 255 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 20 g |
| دهون | 19 g |
| مشبعة | 7 g |
| غير مشبعة | 12 g |
| صوديوم | 65 mg |
مستوى المعالجة
10%
أدنى حد
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض جداً من الكربوهيدرات
- مصدر جيد للبروتين
- درجة معالجة منخفضة
- محتوى مرتفع من الدهون المشبعة
- انعدام الألياف
- احتمال تأثير التهابي للحوم الحمراء
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ خدود الخنزير؟
خدود الخنزير لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل خدود الخنزير مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
خدود الخنزير لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
تحقق من خدود الخنزير في تطبيق Logi، مع حصتك.
