بيض الشاي المسلوق
لا يوجد مؤشر جلايسيمي7/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 7/10
- بروتين عالي الجودة
- محتوى صوديوم معتدل
بيض الشاي المسلوق لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 09/08/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
بيض الشاي المسلوق هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
140
سعرات حرارية
1 g
كربوهيدرات
13 g
بروتين
9.5 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 140 kcal |
| كربوهيدرات | 1 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0.5 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 13 g |
| دهون | 9.5 g |
| مشبعة | 3 g |
| غير مشبعة | 6.5 g |
| صوديوم | 400 mg |
مستوى المعالجة
60%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- بروتين عالي الجودة
- محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- محتوى صوديوم معتدل
- يحتوي على الكوليسترول
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ بيض الشاي المسلوق؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ بيض الشاي المسلوق بعد. يحتوي على 1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل بيض الشاي المسلوق مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ بيض الشاي المسلوق. مع 1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أطعمة ذات صلة
تحقق من بيض الشاي المسلوق في تطبيق Logi، مع حصتك.
