مسحوق بروتين مرق العظام
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق بروتين مرق العظام 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
مقارنةً بـ meat الأخرى، يحتل مسحوق بروتين مرق العظام المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
مسحوق بروتين مرق العظام خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 7/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ محتوى عالي جداً من البروتين
- ✓ منخفض السكر والكربوهيدرات
- ✓ معالجة بسيطة
- ✗ محتوى عالي من الصوديوم
- ✗ لا يحتوي على الألياف
- ✗ يفتقر إلى الفيتامينات والمعادن
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 370 kcal |
| كربوهيدرات | 5g |
| السكريات (الإجمالي) | 1g |
| طبيعية | 1.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 0g |
| قابلة للذوبان | 0g |
| غير قابلة للذوبان | 0g |
| بروتين | 85g |
| دهون | 3g |
| مشبعة | 1g |
| غير مشبعة | 2g |
| صوديوم | 1200mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق بروتين مرق العظام؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ مسحوق بروتين مرق العظام 0، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 0 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم ضئيل.
هل مسحوق بروتين مرق العظام مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك مسحوق بروتين مرق العظام مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (0)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر مسحوق بروتين مرق العظام على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ مسحوق بروتين مرق العظام 0 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير ضئيل على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←