كرشة مسلوقة

لا يوجد مؤشر جلايسيمي7/10

لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات

0.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 7/10
  • محتوى عالٍ من البروتين
  • يحتوي على الكوليسترول

كرشة مسلوقة لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.

المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ

أشكال كرشة

Logi · إدارة مقاومة الأنسولين

خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى

كرشة مسلوقة هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.

متابعة على الويب
Logi app, food index screen

القيم الغذائية (لكل 100 جم)

85
سعرات حرارية
0.5 g
كربوهيدرات
12 g
بروتين
3.7 g
دهون
لكل 100 جم
سعرات حرارية85 kcal
كربوهيدرات0.5 g
السكريات (الإجمالي)0 g
طبيعية0 g
مضافة0 g
ألياف0 g
قابلة للذوبان0 g
غير قابلة للذوبان0 g
بروتين12 g
دهون3.7 g
مشبعة1.3 g
غير مشبعة2.4 g
صوديوم65 mg

مستوى المعالجة

55%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
  • محتوى عالٍ من البروتين
  • محتوى منخفض من الكربوهيدرات
  • يحتوي على الكوليسترول
  • محتوى ضئيل من الألياف

المواد المسببة للحساسية

لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي

وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach

الأسئلة الشائعة

ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ كرشة مسلوقة؟

كرشة مسلوقة لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0.5 جم لكل 100 جم).

هل كرشة مسلوقة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟

كرشة مسلوقة لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.

تحقق من كرشة مسلوقة في تطبيق Logi، مع حصتك.

Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.