تشوريزو
لا يوجد مؤشر جلايسيمي3/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
2.1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- محتوى عالٍ من البروتين
- محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
تشوريزو لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2.1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تمت المراجعة في 06/08/2026 · المصادر: فريق Logi للتغذية (تركيب مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي، ومراجعة بشرية) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
أشكال تشوريزو
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
تشوريزو هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
الحصص
| حصة | غرامات |
|---|---|
| 1 ملعقة كبيرة | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 كوب | 112 g |
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
455
سعرات حرارية
2.1 g
كربوهيدرات
24.1 g
بروتين
38.3 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 455 kcal |
| كربوهيدرات | 2.1 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1.1 g |
| طبيعية | 0.6 g |
| مضافة | 0.5 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 24.1 g |
| دهون | 38.3 g |
| مشبعة | 14.5 g |
| غير مشبعة | 21.8 g |
| صوديوم | 1700 mg |
مستوى المعالجة
85%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من البروتين
- محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- محتوى عالٍ جداً من الصوديوم
- منتج لحوم معالج للغاية
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات تحتوي على تشوريزو
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ تشوريزو؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ تشوريزو بعد. يحتوي على 2.1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل تشوريزو مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ تشوريزو. مع 2.1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من تشوريزو في تطبيق Logi، مع حصتك.
