اللحوم
929 طعام
كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
سمك السلور لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
سوبريساتا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 سوفلاكي صدر دجاج مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 سوفلاكي صدور الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 سيخ لحم ضأن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 سيخ لحم ضأن مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 سيسيج لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 شاشليك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
شاورما لحم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
شحم البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
شحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
شحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
شحم خنزير بري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 2/10 
شرائح الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
شرائح بولونيا لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 شرائح دجاج مشوية على المقلاة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 شرائح دجاج مغطاة ببذور الكتان المطحونة والتوابل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
شرائح ديك رومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
شرائح ديك رومي خالية من الدهن مشوية بدون تغليف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 شرائح صدر الدجاج المشوي المتبلة بالأعشاب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
شرائح صدر الديك الرومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 شرائح صدر ديك رومي خالية من الدهن مشوية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
شرائح فاهيتا الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 شرائح لحم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 شرائح لحم البقر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
شرائح لحم البقر المقلية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 شرائح لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 شرائح لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
شرائح لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
شرائح لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
شرائح لحم الخنزير المقدد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
شرائح لحم الخنزير المقدد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
شرائح لحم الديك الرومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
شرائح لحم الديك الرومي المدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4.5/10 
شرائح لحم الديك الرومي قليلة الدهن (مطهوة في المقلاة الهوائية، بزيت قليل) لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
شرائح لحم الفيليه لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7.5/10 
شرائح لحم مقدد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 3/10 
شرائح لحم مكعبات لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
شريحة برجر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 شريحة ديك رومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
شريحة ديك رومي مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
شريحة ديك رومي مشوية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
شريحة لحم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 شريحة لحم الجاموس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
شريحة لحم الخاصرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
شريحة لحم الخاصرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
شريحة لحم الخاصرة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
شريحة لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
شريحة لحم الخنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 شريحة لحم الخنزير البري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
شريحة لحم الردف لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
شريحة لحم الظهر لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
شريحة لحم العجل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
شريحة لحم العجل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
شريحة لحم بقري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
شريحة لحم بقري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
شريحة لحم بقري كلاسيكية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 شريحة لحم بقري متبلة مع الكراث لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
شريحة لحم بورترهاوس لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
شريحة لحم تي بون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
شريحة لحم جامبون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
شريحة لحم خنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 
شريحة لحم خنزير لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
شريحة لحم خنزير بدون عظم خالية من الدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 شريحة لحم ديك رومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
شريحة لحم ريب آي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
شريحة لحم سالزبوري لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 
شريحة لحم سيرانو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 4/10 شريحة لحم فلات آيرون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
شريحة لحم مشوية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 شريحة لحم مطهوة بالبخار لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
شريحة لحم مفروم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 
شريحة لحم مفروم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
شريحة لحم مفروم لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6.5/10 
شريحة لحم ميداليون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
شريحة لحم نيويورك لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 
شريحة لحم واغيو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 5/10 شيش طاووق مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
صدر البط لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
صدر الدجاج لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
صدر الديك الرومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
صدر الديك الرومي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 صدر العجل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 صدر بط مقلي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
صدر دجاج بدون جلد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
صدر دجاج بدون جلد متبل لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
صدر دجاج حلال لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
صدر دجاج عضوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 صدر دجاج فيليه لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 9/10 
صدر دجاج متبل بالتوابل المغربية لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
صدر دجاج مخبوز بالليمون والأعشاب وزيت الزيتون لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 صدر دجاج مدخن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 6/10 صدر دجاج مدخن ومطهو لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 7/10 
صدر دجاج مسلوق منزوع الجلد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
صدر دجاج مشوي لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 صدر دجاج مشوي بالأعشاب لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
صدر دجاج مشوي بدون جلد لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
صدر دجاج مشوي قليل الدهن لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
صدر دجاج مشوي مع شرائح أفوكادو طازجة لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8/10 
صدر دجاج مشوي ومقطع لا يوجد مؤشر جلايسيمي — 8.5/10 
