سجق قليل الدسم
لا يوجد مؤشر جلايسيمي6/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0.1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 6/10
- محتوى عالٍ من البروتين
- منتج لحوم مصنعة
سجق قليل الدسم لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
المصادر: USDA FoodData Central #171636 , فريق Logi للتغذية · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال نقانق لحم الخنزير
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
سجق قليل الدسم هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
267
سعرات حرارية
0.15 g
كربوهيدرات
20.94 g
بروتين
20.32 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 267 kcal |
| كربوهيدرات | 0.15 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 20.94 g |
| دهون | 20.32 g |
| مشبعة | 6.77 g |
| غير مشبعة | 13.55 g |
| صوديوم | 800 mg |
مستوى المعالجة
75%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من البروتين
- دهون أقل من السجق العادي
- منتج لحوم مصنعة
- محتوى عالٍ من الصوديوم
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ سجق قليل الدسم؟
سجق قليل الدسم لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0.1 جم لكل 100 جم).
هل سجق قليل الدسم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
سجق قليل الدسم لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
أي شكل من نقانق لحم الخنزير له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال نقانق لحم الخنزير في هذه القاعدة، نقانق لحم الخنزير له أقل عبء جلايسيمي (0.4 لكل 100 جم).
تحقق من سجق قليل الدسم في تطبيق Logi، مع حصتك.
