نقانق معلبة
مؤشر جلايسيمي منخفض
GL 2.9 لكل علبة نموذجي (400 جم) · GL 0.7 لكل 100 جم
- محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- محتوى مرتفع من الدهون المشبعة
نقانق معلبة له مؤشر جلايسيمي 28، مماثل لـ نقانق لحم الخنزير العادي (28). علبة نموذجي واحد (400 جم) يضيف عبء جلايسيمي قدره 2.9.
تم التحديث في 11/12/2025 · المصادر: USDA FoodData Central #172942 , فريق Logi للتغذية · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال نقانق لحم الخنزير
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
نقانق معلبة هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 230 kcal |
| كربوهيدرات | 2.6 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 10.5 g |
| دهون | 19.4 g |
| مشبعة | 7.19 g |
| غير مشبعة | 10.78 g |
| صوديوم | 1200 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى منخفض من الكربوهيدرات
- مصدر للبروتين
- محتوى مرتفع من الدهون المشبعة
- محتوى مرتفع من الصوديوم
- درجة عالية من المعالجة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ نقانق معلبة؟
نقانق معلبة له مؤشر جلايسيمي 28 (منخفض). علبة نموذجي واحد (400 جم) له عبء جلايسيمي 2.9؛ لكل 100 جم العبء الجلايسيمي هو 0.7.
هل نقانق معلبة مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك نقانق معلبة مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (28)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
أي شكل من نقانق لحم الخنزير له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال نقانق لحم الخنزير في هذه القاعدة، نقانق لحم الخنزير له أقل عبء جلايسيمي (0.4 لكل 100 جم).
تحقق من نقانق معلبة في تطبيق Logi، مع حصتك.
