سجق كامل الدسم
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
- مصدر جيد للبروتين
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
سجق كامل الدسم لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال نقانق لحم الخنزير
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
سجق كامل الدسم هو واحد من 9,666 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 340 kcal |
| كربوهيدرات | 3 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 1 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.5 g |
| قابلة للذوبان | 0.2 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.3 g |
| بروتين | 13 g |
| دهون | 32 g |
| مشبعة | 12 g |
| غير مشبعة | 20 g |
| صوديوم | 950 mg |
مستوى المعالجة
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر جيد للبروتين
- يحتوي على بعض الدهون غير المشبعة
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- معالج بدرجة عالية
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ سجق كامل الدسم؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ سجق كامل الدسم بعد. يحتوي على 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل سجق كامل الدسم مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ سجق كامل الدسم. مع 3 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
أي شكل من نقانق لحم الخنزير له أقل عبء جلايسيمي؟
من بين أشكال نقانق لحم الخنزير في هذه القاعدة، نقانق لحم الخنزير له أقل عبء جلايسيمي (0.4 لكل 100 جم).
تحقق من سجق كامل الدسم في تطبيق Logi، مع حصتك.
