ديك رومي مفروم قليل الدهن
لا يوجد مؤشر جلايسيمي7/10
لا يوجد مؤشر جلايسيمي — لا يحتوي على كربوهيدرات
0 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 7/10
- مصدر ممتاز للبروتين
- غالبًا ما تكون معالجة أو مفرومة بشكل كبير
ديك رومي مفروم قليل الدهن لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي: لا يحتوي على كربوهيدرات.
تمت المراجعة في 06/08/2026 · المصادر: USDA FoodData Central #171505 , فريق Logi للتغذية · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال ديك رومي مفروم قليل الدهن
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
ديك رومي مفروم قليل الدهن هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
الحصص
| حصة | غرامات |
|---|---|
| 1 ملعقة كبيرة | 14 g |
| 4 oz serving | 113 g |
| 1 كوب | 224 g |
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
143
سعرات حرارية
0 g
كربوهيدرات
17 g
بروتين
8 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 143 kcal |
| كربوهيدرات | 0 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 17 g |
| دهون | 8 g |
| مشبعة | 2.2 g |
| غير مشبعة | 5.8 g |
| صوديوم | 70 mg |
مستوى المعالجة
35%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- مصدر ممتاز للبروتين
- ليس لها تأثير على مؤشر نسبة السكر في الدم
- غالبًا ما تكون معالجة أو مفرومة بشكل كبير
- تفتقر إلى مجموعة متنوعة من المغذيات الدقيقة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ ديك رومي مفروم قليل الدهن؟
ديك رومي مفروم قليل الدهن لا يحتوي على مؤشر جلايسيمي لأنه لا يحتوي على كربوهيدرات (0 جم لكل 100 جم).
هل ديك رومي مفروم قليل الدهن مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
ديك رومي مفروم قليل الدهن لا يحتوي على كربوهيدرات، لذلك بمفرده لا يرفع سكر الدم.
تحقق من ديك رومي مفروم قليل الدهن في تطبيق Logi، مع حصتك.
