سلامي معتدل
لا يوجد مؤشر جلايسيمي4/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 4/10
- عبء سكري منخفض جدًا
- غني بالدهون المشبعة
سلامي معتدل لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 16/11/2025 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
بدلاً من هذا
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
سلامي معتدل هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
الحصص
| حصة | غرامات |
|---|---|
| 1 stick | 28 g |
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
420
سعرات حرارية
2 g
كربوهيدرات
22 g
بروتين
36 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 420 kcal |
| كربوهيدرات | 2 g |
| السكريات (الإجمالي) | 1 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 1 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 22 g |
| دهون | 36 g |
| مشبعة | 14 g |
| غير مشبعة | 20 g |
| صوديوم | 1800 mg |
مستوى المعالجة
90%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- عبء سكري منخفض جدًا
- محتوى بروتين مرتفع
- غني بالدهون المشبعة
- نسبة صوديوم مرتفعة جدًا
- لحم مُصنّع
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ سلامي معتدل؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ سلامي معتدل بعد. يحتوي على 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل سلامي معتدل مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ سلامي معتدل. مع 2 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من سلامي معتدل في تطبيق Logi، مع حصتك.
