سلامي
لا يوجد مؤشر جلايسيمي3/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 3/10
- محتوى عالٍ من البروتين
- محتوى عالٍ من الصوديوم
سلامي لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تمت المراجعة في 31/07/2026 · المصادر: USDA FoodData Central #174603 , فريق Logi للتغذية · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال سلامي
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
سلامي هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
الحصص
| حصة | غرامات |
|---|---|
| 1 slice | 7 g |
| 1 oz | 28 g |
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
407
سعرات حرارية
1.5 g
كربوهيدرات
22.6 g
بروتين
34.3 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 407 kcal |
| كربوهيدرات | 1.5 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.5 g |
| طبيعية | 0 g |
| مضافة | 0.5 g |
| ألياف | 0 g |
| قابلة للذوبان | 0 g |
| غير قابلة للذوبان | 0 g |
| بروتين | 22.6 g |
| دهون | 34.3 g |
| مشبعة | 13 g |
| غير مشبعة | 19 g |
| صوديوم | 1700 mg |
مستوى المعالجة
90%
معالج بشدة
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من البروتين
- تأثير ضئيل على مؤشر نسبة السكر في الدم
- محتوى عالٍ من الصوديوم
- لحوم مصنعة للغاية
- محتوى عالٍ من الدهون المشبعة
المواد المسببة للحساسية
لا يوجد أي من مسببات الحساسية الأربعة عشر للاتحاد الأوروبي
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ سلامي؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ سلامي بعد. يحتوي على 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل سلامي مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ سلامي. مع 1.5 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من سلامي في تطبيق Logi، مع حصتك.
