سوفلاكي صدور الدجاج
لا يوجد مؤشر جلايسيمي8.5/10
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي بعد
1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم
درجة Logi 8.5/10
- محتوى عالٍ من البروتين
- محتوى معتدل من الصوديوم
سوفلاكي صدور الدجاج لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي له بعد. يحتوي على 1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
تم التحديث في 06/08/2026 · المصادر: فريق لوجي للتغذية (تكوين مستمد من USDA، بمساعدة الذكاء الاصطناعي) · هذه المعلومات ليست نصيحة طبية · الإبلاغ عن خطأ
أشكال سوفلاكي صدور الدجاج
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
سوفلاكي صدور الدجاج هو واحد من 9,427 أطعمة يقيمها Logi عند تصوير وجبة — مع الحصة.
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
130
سعرات حرارية
1 g
كربوهيدرات
24 g
بروتين
3 g
دهون
لكل 100 جم
| سعرات حرارية | 130 kcal |
| كربوهيدرات | 1 g |
| السكريات (الإجمالي) | 0.2 g |
| طبيعية | 0.2 g |
| مضافة | 0 g |
| ألياف | 0.3 g |
| قابلة للذوبان | 0.1 g |
| غير قابلة للذوبان | 0.2 g |
| بروتين | 24 g |
| دهون | 3 g |
| مشبعة | 0.7 g |
| غير مشبعة | 2.3 g |
| صوديوم | 350 mg |
مستوى المعالجة
60%
معتدل
لماذا هذه الدرجة؟
- محتوى عالٍ من البروتين
- منخفض الكربوهيدرات والسكر
- منخفض الدهون المشبعة
- محتوى معتدل من الصوديوم
- ألياف قليلة جداً
- يحتوي على بعض المكونات المصنعة (التتبيلة)
وصفات منخفضة المؤشر الجلايسيمي على Logi Food Coach
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ سوفلاكي صدور الدجاج؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ سوفلاكي صدور الدجاج بعد. يحتوي على 1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم.
هل سوفلاكي صدور الدجاج مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
لم يتم قياس المؤشر الجلايسيمي لـ سوفلاكي صدور الدجاج. مع 1 جم كربوهيدرات لكل 100 جم، راقب حجم الحصة.
تحقق من سوفلاكي صدور الدجاج في تطبيق Logi، مع حصتك.
